「母親」より まず「Runner」

子どもに依存し「子どもの為に生きる」事で苦しみ悩んだ末、「自分を生きる」と決めた。私はRunner。ランナーとして「母親の役目」を果たす為に学んだ事をブログに記す。

シューズ

走る仕事/ライトレーサーts7でビルドアップ【プレ仕上げ期4-2-3】リディアード式(eA式)マラソントレーニング記録

●RUNトレーニング記録●手紙を走って届ける●走る仕事

勝負シューズはasicsライトレーサーts7【プレ仕上げ期4-1-4】リディアード式(eA式)マラソントレーニング記録

●RUNトレーニング記録●ライトレーサーの履き心地●シューズ各部の呼称と役割

ランシューズとビルドアップ走【走り込み期9-2-4】リディアード式(eA式)マラソントレーニング記録

●RUNトレーニング記録●ランシューズの使い分け●ビルドアップ走

asicsGT2000の履き心地【走り込み準備期6-3-2】リディアード式(eA式)マラソントレーニング記録

●RUNトレーニング記録●asicsGT2000のは着心地●日本の梅雨は年4回